Hưng cảm là gì? Các công bố khoa học về Hưng cảm

Hưng cảm là một trạng thái tâm lý tích cực và lạc quan. Người có trạng thái hưng cảm thường cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, thoải mái và có năng lượng tích cực. Họ ...

Hưng cảm là một trạng thái tâm lý tích cực và lạc quan. Người có trạng thái hưng cảm thường cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, thoải mái và có năng lượng tích cực. Họ có thể nhìn nhận và đánh giá tích cực mọi khía cạnh của cuộc sống và có khả năng đối mặt với thách thức và khó khăn một cách lạc quan và tự tin hơn. Trạng thái hưng cảm thường kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn và không gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày của người đó.
Hưng cảm là một trạng thái tâm lý tích cực và lạc quan. Người có trạng thái hưng cảm thường cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, thoải mái và có năng lượng tích cực. Họ có thể có triển vọng lạc quan trong cuộc sống và có khả năng nhìn nhận và đánh giá tích cực mọi khía cạnh của cuộc sống.

Trạng thái hưng cảm không chỉ đơn thuần là cảm giác hạnh phúc ngẫu nhiên mà nó có thể được tạo ra bởi nhiều yếu tố khác nhau. Có thể là kết quả của sự thành công, sự đáp ứng những mong đợi hoặc tự hài lòng với bản thân, sự gắn kết và hỗ trợ từ người thân yêu và bạn bè, hoặc có thể là do những hoạt động và sở thích cá nhân mang lại niềm vui và hạnh phúc.

Trong trạng thái hưng cảm, con người thường có năng lượng và động lực để hoạt động, làm việc và tham gia xã hội. Họ có thể tự tin hơn và có thể đối mặt với thách thức và khó khăn một cách lạc quan, sáng tạo và quyết đoán. Họ cũng có thể tạo ra động lực và động viên cho những người xung quanh.

Tuy nhiên, trạng thái hưng cảm không phải lúc nào cũng kéo dài. Nó có thể bị ảnh hưởng bởi những sự cố bất ngờ trong cuộc sống, căng thẳng, stress hoặc các vấn đề sức khỏe. Nếu trạng thái hưng cảm kéo dài trong một khoảng thời gian dài hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày, nó có thể là một dấu hiệu của vấn đề tâm lý như rối loạn thần kinh hoảng loạn hoặc trầm cảm.
Trạng thái hưng cảm có thể được mô tả bằng những tín hiệu và biểu hiện cụ thể, bao gồm:

1. Tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc: Người hưng cảm thường có tâm trạng tích cực, tươi vui và hạnh phúc. Họ có thể cười nhiều, mỉm cười thường xuyên và có thái độ tích cực đối với cuộc sống.

2. Năng lượng và sự tự tin: Hưng cảm thường đi kèm với sự năng động, năng lượng dồi dào và sự tự tin. Người hưng cảm có động lực và hiệu suất làm việc cao, tỏ ra quyết đoán và có thể đối mặt với các thử thách một cách lạc quan và sáng tạo.

3. Tập trung và hiệu suất cao: Trong trạng thái hưng cảm, người ta thường có khả năng tập trung và hiệu suất làm việc cao hơn. Họ có thể nắm bắt thông tin nhanh chóng, tư duy sáng creativelập và thực hiện nhiệm vụ một cách hiệu quả.

4. Tương tác xã hội tích cực: Người hưng cảm thường có xu hướng tương tác xã hội tích cực và lạc quan. Họ có thể trở nên hướng ngoại, quan tâm đến người khác và dẫn dắt nhóm trong các hoạt động xã hội.

5. Tư duy lạc quan: Hưng cảm thường đi kèm với tư duy lạc quan và nhìn nhận tích cực về tương lai. Người hưng cảm có thể tự tin và tin tưởng vào khả năng của mình và có thể nhìn thấy khả năng và cơ hội trong mọi tình huống.

6. Tình hình cảm xúc ổn định: Trạng thái hưng cảm thường kéo dài trong một khoảng thời gian ổn định, không có sự biến đổi nhanh chóng và không gây ra những cảm xúc tiêu cực như sự buồn bã hay lo lắng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hưng cảm cũng có thể gặp phải những biến đổi và thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố bên ngoài và nội tại. Nếu trạng thái hưng cảm kéo dài trong thời gian dài hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày, nó có thể là một dấu hiệu của vấn đề tâm lý như rối loạn tâm lý hoặc trầm cảm.

Danh sách công bố khoa học về chủ đề "hưng cảm":

Một phiên bản rút gọn của Bảng hỏi sức khỏe tổng quát Dịch bởi AI
Psychological Medicine - Tập 9 Số 1 - Trang 139-145 - 1979
TÓM TẮT

Nghiên cứu này báo cáo cấu trúc yếu tố của các triệu chứng cấu thành Bảng hỏi sức khỏe tổng quát khi được hoàn thành trong bối cảnh chăm sóc sức khỏe ban đầu. Một phiên bản ngắn hơn, bao gồm 28 mục của GHQ được đề xuất với 4 quy mô phụ: triệu chứng soma, lo âu và mất ngủ, rối loạn xã hội và trầm cảm nặng. Dữ liệu sơ bộ liên quan đến độ tin cậy của các thang đo này được trình bày, và hiệu suất của toàn bộ bảng hỏi 28 mục như một bài kiểm tra sàng lọc được đánh giá. Cấu trúc yếu tố của triệu chứng được tìm thấy là rất tương đồng đối với 3 tập dữ liệu độc lập.

#Bảng hỏi sức khỏe tổng quát #triệu chứng soma #lo âu #trầm cảm #sàng lọc sức khỏe
MÔI TRƯỜNG NUÔI CẤY LACTOBACILLI Dịch bởi AI
Wiley - Tập 23 Số 1 - Trang 130-135 - 1960

TÓM TẮT: Giới thiệu một môi trường nuôi cấy cải tiến cho vi khuẩn lactobacilli. Môi trường này hỗ trợ sự phát triển tốt của lactobacilli nói chung, và đặc biệt hữu ích cho một số chủng nhạy cảm chỉ phát triển kém trong các môi trường chung khác. Ngoài ra, trong môi trường này không cần sử dụng nước ép cà chua, một nguyên liệu có sự biến đổi cao. Khi được điều chỉnh một chút, môi trường này cũng có thể được sử dụng như môi trường cơ bản cho các thử nghiệm lên men.

#Lactobacilli #môi trường nuôi cấy #chủng nhạy cảm #nước ép cà chua #thử nghiệm lên men #cải tiến môi trường.
Hướng dẫn thực hành lâm sàng của Hiệp hội Các bệnh truyền nhiễm Hoa Kỳ về điều trị nhiễm khuẩn Staphylococcus aureus kháng Methicillin ở người lớn và trẻ em Dịch bởi AI
Clinical Infectious Diseases - Tập 52 Số 3 - Trang e18-e55 - 2011
Tóm tắt

Các hướng dẫn dựa trên bằng chứng về quản lý bệnh nhân nhiễm khuẩn Staphylococcus aureus kháng methicillin (MRSA) được chuẩn bị bởi một Hội đồng Chuyên gia của Hiệp hội Bệnh truyền nhiễm Hoa Kỳ (IDSA). Các hướng dẫn này nhằm sử dụng cho các nhân viên y tế chăm sóc người lớn và trẻ em mắc các bệnh nhiễm khuẩn MRSA. Hướng dẫn thảo luận về quản lý một loạt các hội chứng lâm sàng liên quan đến bệnh MRSA, bao gồm nhiễm khuẩn da và mô mềm (SSTI), nhiễm khuẩn huyết và viêm màng trong tim, viêm phổi, nhiễm khuẩn xương khớp và nhiễm khuẩn hệ thần kinh trung ương. Các khuyến nghị được đưa ra liên quan đến liều và theo dõi vancomycin, quản lý nhiễm khuẩn do các chủng MRSA có giảm nhạy cảm với vancomycin, và thất bại điều trị với vancomycin.

#Quản lý bệnh nhân #nhiễm khuẩn MRSA #hướng dẫn IDSA #quản lý hội chứng lâm sàng #liều vancomycin #nhạy cảm vancomycin #thất bại điều trị.
Danh mục các triệu chứng trầm cảm, đánh giá của bác sĩ (IDS-C) và tự báo cáo (IDS-SR), và Danh mục triệu chứng trầm cảm nhanh, đánh giá của bác sĩ (QIDS-C) và tự báo cáo (QIDS-SR) ở bệnh nhân công cộng với rối loạn cảm xúc: một đánh giá tâm lý Dịch bởi AI
Psychological Medicine - Tập 34 Số 1 - Trang 73-82 - 2004

Xuất phát điểm. Nghiên cứu này cung cấp dữ liệu bổ sung về tính chất tâm lý của Danh sách Kiểm tra Triệu chứng Trầm cảm 30 mục (IDS) và Danh sách Kiểm tra Triệu chứng Trầm cảm Nhanh (QIDS), một thang đo nhanh 16 mục về mức độ nghiêm trọng của triệu chứng được phát triển từ dạng dài hơn. Cả IDS và QIDS đều có sẵn dưới dạng đánh giá bởi bác sĩ (IDS-C30; QIDS-C16) và tự báo cáo (IDS-SR30; QIDS-SR16).

Phương pháp. Các mẫu bệnh nhân bao gồm 544 bệnh nhân ngoạikhoa với rối loạn trầm cảm chủ yếu (MDD) và 402 bệnh nhân ngoại khoa với rối loạn lưỡng cực (BD) lấy từ 19 phòng khám đa dạng vùng miền và sắc tộc trong Dự án Thuật toán Thuốc Texas (TMAP). Các phân tích tâm lý học, bao gồm độ nhạy cảm với sự thay đổi điều trị, đã được tiến hành.

Kết quả. Tính nhất quán nội bộ (alpha Cronbach) dao động từ 0,81 đến 0,94 cho cả bốn thang đo (QIDS-C16, QIDS-SR16, IDS-C30 và IDS-SR30) ở cả bệnh nhân MDD và BD. Tâm trạng buồn, tham gia, năng lượng, tập trung và quan điểm cá nhân có mối tương quan mục-tổng cao nhất ở bệnh nhân MDD và BD trên tất cả bốn thang đo. Tổng số điểm của QIDS-SR16 và IDS-SR30 có mối tương quan cao ở bệnh nhân MDD khi kết thúc (c=0,83). Các điểm tổng của QIDS-C16 và IDS-C30 cũng có mối tương quan cao ở bệnh nhân MDD (c=0,82) và bệnh nhân BD (c=0,81). IDS-SR30, IDS-C30, QIDS-SR16, và QIDS-C16 có độ nhạy đáng kể với sự thay đổi triệu chứng, chỉ ra độ tin cậy cao đồng thời của cả bốn thang đo. Độ tin cậy cao đồng thời cũng được ghi nhận dựa trên điểm Tóm tắt Sức khỏe Tâm thần SF-12 cho dân số được chia theo nhóm dựa trên điểm số IDS hoặc QIDS.

Kết luận. QIDS-SR16 và QIDS-C16, cũng như phiên bản dài hơn 30 mục, có đặc điểm tâm lý đáng chấp nhận cao và là các biện pháp nhạy cảm với điều trị của tình trạng nghiêm trọng của triệu chứng trầm cảm.

#Trầm cảm #Rối loạn cảm xúc #Đánh giá tâm lý #Độ nhạy điều trị #Rối loạn trầm cảm chủ yếu #Rối loạn lưỡng cực #Thuật toán Thuốc Texas #Độ tin cậy đồng thời
Các tế bào T điều hòa CD4+CD25+ ức chế miễn dịch chống ung thư nhưng nhạy cảm với cyclophosphamide, giúp liệu pháp miễn dịch chữa trị khối u hiện hành Dịch bởi AI
European Journal of Immunology - Tập 34 Số 2 - Trang 336-344 - 2004
Tóm tắt

Chúng tôi đã nghiên cứu các cơ chế dung nạp miễn dịch do khối u gây ra bằng cách so sánh các dòng tế bào khối u có khả năng sinh miễn dịch và dung nạp miễn dịch được tách ra từ ung thư đại tràng chuột. Khi được tiêm vào vật chủ cùng loài, các tế bào REGb sinh miễn dịch tạo ra khối u bị đào thải, trong khi các tế bào PROb dung nạp miễn dịch tạo ra khối u phát triển và ức chế sự thoái triển của các khối u REGb. Chúng tôi cho thấy rằng thể tích khối u PROb có tương quan với sự gia tăng của các tế bào T điều hòa CD4+CD25+ trong các mô bạch huyết. Những tế bào này làm chậm lại sự đào thải in vivo các khối u REGb và ức chế in vitro các phản ứng miễn dịch do tế bào T chống lại các tế bào REGb thông qua một cơ chế yêu cầu tiếp xúc giữa các tế bào T hiệu lực và tế bào T điều hòa và có sự tham gia của TGF-β. Trong khi các tế bào T tổng từ chuột mang khối u PROb không tạo ra phản ứng miễn dịch kháng khối u rõ ràng, việc loại bỏ các tế bào T CD25+ khôi phục phản ứng này. Một lần sử dụng cyclophosphamide làm suy giảm các tế bào T CD4+CD25+ trong động vật mang khối u PROb, trì hoãn sự phát triển của khối u PROb, và chữa khỏi chuột mang khối u PROb hiện hành khi được theo sau bằng liệu pháp miễn dịch mà không có hiệu quả chữa trị khi được áp dụng đơn lẻ. Những kết quả này chứng minh vai trò của các tế bào T điều hòa CD4+CD25+ trong việc dung nạp miễn dịch do khối u gây ra và sự quan tâm đến việc loại bỏ các tế bào T điều hòa để làm nhạy khối u hiện hành với liệu pháp miễn dịch.

#CD4<sup>+</sup>CD25<sup>+</sup> #regulatory T cells #immunotherapy #tumor immunity #cyclophosphamide #immune tolerance #rat colon carcinoma
Sự Nhạy Cảm Đối Với Động Kinh Thính Giác Ở Chuột Biến Gen Mang Hội Chứng Fragile X Dịch bởi AI
Epilepsia - Tập 41 Số 1 - Trang 19-23 - 2000

Tóm Tắt: Mục tiêu: Để đánh giá độ nhạy cảm của chúng đối với động kinh thính giác, năm nhóm chuột knockout với các dạng khác nhau liên quan đến di truyền fragile X [chuột đực hemizygous (n = 46), và chuột cái homozygous (n = 38) và heterozygous (n = 45), cùng với chuột đực (n = 45) và cái (n = 52) bình thường của chúng] đã được nghiên cứu.

Phương pháp: Tất cả các nhóm chuột được kiểm tra ở các độ tuổi 17, 22, 35, và 45 ngày. Độ nhạy cảm đối với động kinh thính giác được ghi điểm, và phân tích phương sai được sử dụng để đánh giá ảnh hưởng của độ tuổi và tình trạng di truyền đối với điểm độ nặng cơn động kinh (SSS).

Kết quả: Tất cả các nhóm chuột fragile X knockout đều thể hiện SSS cao hơn đáng kể so với những con chuột loại hoang dã của chúng; trong số chuột knockout, đực hemizygous và cái homozygous cho thấy SSS cao nhất. Chuột đực hemizygous cho thấy SSS tăng cao theo độ tuổi, từ 17 đến 45 ngày; chuột cái homozygous cho thấy đỉnh điểm ở tuổi 22 ngày, sau đó giảm; cuối cùng, chuột cái heterozygous có SSS cao nhất ở tuổi 17 ngày.

Kết luận: Nghiên cứu này chứng minh rằng độ nhạy cảm gia tăng đối với động kinh thính giác có mặt ở chuột knockout fragile X ở tất cả các độ tuổi được thử nghiệm. Những kết quả này hỗ trợ tính hợp lệ của mô hình động vật này cho cả động kinh và cơn động kinh trong hội chứng fragile X của con người.

#động kinh thính giác #chuột biến gen #hội chứng fragile X #độ nhạy cảm #nghiên cứu động vật
Hướng dẫn điều trị cho người mắc chứng sợ không gian mở: sự đóng góp của diazepam, liệu pháp nhóm và việc khơi gợi cảm giác lo âu Dịch bởi AI
Psychological Medicine - Tập 6 Số 1 - Trang 71-88 - 1976
Tóm tắt

57 bệnh nhân mắc chứng sợ không gian mở mạn tính đã được điều trị bằng 12 giờ tiếp xúc trực tiếp trong bốn ngày trong vòng hai tuần để kiểm tra hiệu quả của diazepam uống so với giả dược trong liệu pháp tiếp xúc nhóm, tiếp xúc nhóm so với tiếp xúc cá nhân, và mức độ khơi gợi lo âu cao so với trung bình trong điều trị tiếp xúc cá nhân. Thiết kế nghiên cứu song song có kiểm soát cho phép đánh giá so sánh từng điều kiện điều trị trong sáu tháng theo dõi. Việc đánh giá được thực hiện mù với thuốc và điều trị tâm lý. Bệnh nhân trong tất cả các điều kiện điều trị đều có cải thiện đáng kể trong chứng sợ và trong các lĩnh vực liên quan đến cuộc sống.

Kết quả của liệu pháp tiếp xúc nhóm đối với chứng sợ và các chỉ số khác là tương tự trong cả ba điều kiện thuốc (giả dược, diazepam giảm, diazepam đỉnh) mà không có sự khác biệt đáng kể giữa chúng. Bệnh nhân dùng diazepam cảm thấy không khó chịu bằng bệnh nhân dùng giả dược trong điều trị tiếp xúc nhóm. Bệnh nhân tham gia liệu pháp tiếp xúc nhóm đã cải thiện một cách nhẹ nhưng có ý nghĩa hơn so với bệnh nhân tham gia liệu pháp tiếp xúc cá nhân về các chỉ số không liên quan đến chứng sợ, mặc dù việc tiếp xúc nhóm đi kèm với nhiều cơn hoảng sợ hơn trong quá trình điều trị nhưng dễ thực hiện hơn cho nhà trị liệu. Tiếp xúc cá nhân dưới mức độ lo âu cao không mang lại hiệu quả hơn so với mức độ lo âu thấp. Diazepam là một phương pháp giảm nhẹ nhẹ nhàng trong liệu pháp tiếp xúc nhóm nhưng không thúc đẩy kết quả của điều trị. Liệu pháp tiếp xúc trực tiếp có tác dụng hỗ trợ nhẹ cho kết quả so với liệu pháp tiếp xúc cá nhân. Việc khơi gợi cảm giác lo âu trong quá trình điều trị không mang lại lợi ích trị liệu.

Nghiên cứu trường hợp và đối chứng quốc gia về các trường hợp nhiễm campylobacter nguyên phát tại Dịch vụ phòng thí nghiệm Y tế cộng đồng Dịch bởi AI
Epidemiology and Infection - Tập 115 Số 1 - Trang 15-22 - 1995
Tóm tắt

Nguyên nhân của nhiễm campylobacter sporadic đã được điều tra thông qua một nghiên cứu trường hợp và đối chứng đa trung tâm. Trong quá trình nghiên cứu, 598 trường hợp và các đối chứng của họ đã được phỏng vấn.

Phân tích hồi quy logistic có điều kiện của dữ liệu đã thu thập cho thấy rằng việc tiếp xúc nghề nghiệp với thịt sống (tỷ lệ Odds [OR] 9,37; khoảng tin cậy [CI] 95% 2,03, 43,3), có một hộ gia đình với thú cưng có triệu chứng tiêu chảy (OR 2,39; CI 1,09, 5,25), và việc tiêu thụ nước không xử lý từ hồ, sông và suối (OR 4,16; CI 1,45, 11,9) là những yếu tố nguy cơ độc lập quan trọng để mắc bệnh campylobacter. Việc xử lý bất kỳ con gà nguyên con nào trong bếp gia đình mà đã được mua sống với nội tạng, hoặc ăn bất kỳ món ăn nào được nấu từ loại gà này tại nhà (OR 0,41–0,44; CI 0,24, 0,79) và tiếp xúc nghề nghiệp với gia súc hoặc phân của chúng (OR 0,44; CI 0,21, 0,92) có mối liên hệ đáng kể với việc giảm nguy cơ mắc bệnh campylobacter.

Hoạt động In Vitro của Linezolid đối với Các Chủng Lâm sàng của Mycobacterium tuberculosis Nhạy cảm hoặc Kháng Thuốc Chống Lao Hàng Đầu Dịch bởi AI
Antimicrobial Agents and Chemotherapy - Tập 47 Số 1 - Trang 416-417 - 2003
TÓM TẮT

Chúng tôi đã đánh giá 117 mẫu vi sinh vật của Mycobacterium tuberculosis về khả năng nhạy cảm với thuốc linezolid bằng phương pháp tỷ lệ và phương pháp E-test. Linezolid thể hiện hoạt tính cao in vitro, với tất cả các chủng bị ức chế bởi ≤1 μg thuốc mỗi ml. Các giá trị MIC E-test thấp hơn ít nhất 4 lần so với tương đương của phương pháp tỷ lệ tiêu chuẩn.

#Mycobacterium tuberculosis #linezolid #nhạy cảm #kháng thuốc #hoạt động in vitro #giá trị MIC E-test #phương pháp tỷ lệ tiêu chuẩn
Các triệu chứng trầm cảm nhận thức/tình cảm và triệu chứng trầm cảm cơ thể/tình cảm ở bệnh nhân mắc bệnh tim và mối liên hệ của chúng với tiên lượng tim mạch: một phân tích tổng hợp Dịch bởi AI
Psychological Medicine - Tập 44 Số 13 - Trang 2689-2703 - 2014
Đặt vấn đề

Nhiều nghiên cứu dài hạn đã chỉ ra rằng các triệu chứng trầm cảm cơ thể/tình cảm, nhưng không phải là các triệu chứng trầm cảm nhận thức/tình cảm, có liên quan đến tiên lượng ở bệnh nhân mắc bệnh tim, tuy nhiên các phát hiện lại không nhất quán. Mục tiêu của nghiên cứu này là điều tra mối liên hệ giữa các triệu chứng trầm cảm nhận thức/tình cảm và triệu chứng trầm cảm cơ thể/tình cảm với tiên lượng tim mạch ở bệnh nhân mắc bệnh tim dưới góc nhìn phân tích tổng hợp.

Phương pháp

Một tìm kiếm hệ thống đã được thực hiện trên PubMed, EMBASE và PsycInfo. Mười ba nghiên cứu dài hạn về các chiều triệu chứng của trầm cảm và tiên lượng tim mạch đã đáp ứng tiêu chí loại trừ, cung cấp dữ liệu về tổng cộng 11 128 đối tượng. Các ước lượng rủi ro cho mỗi chiều triệu chứng trầm cảm, các biến nhân khẩu học và phương pháp luận đã được trích xuất từ các bài báo được đưa vào xem xét.

Kết quả

Trong các phân tích điều chỉnh tối thiểu, cả hai chiều triệu chứng trầm cảm cơ thể/tình cảm [tỷ lệ rủi ro (HR) 1.30, khoảng tin cậy (CI) 95% 1.19–1.41, p < 0.001] và triệu chứng trầm cảm nhận thức/tình cảm (HR 1.07, 95% CI 1.00–1.15, p = 0.05) đều có liên quan đến tiên lượng tim mạch. Trong các phân tích điều chỉnh hoàn toàn, các triệu chứng trầm cảm cơ thể/tình cảm có liên quan đáng kể đến tiên lượng xấu (HR 1.19, 95% CI 1.10–1.29, p < 0.001) nhưng triệu chứng trầm cảm nhận thức/tình cảm lại không (HR 1.04, 95% CI 0.97–1.12, p = 0.25). Sự gia tăng một độ lệch chuẩn (±1 s.d.) trong điểm số của chiều triệu chứng cơ thể/tình cảm đã liên quan đến nguy cơ tăng 32% cho các kết cục xấu (HR 1.32, 95% CI 1.17–1.48, p < 0.001).

Kết luận

Các triệu chứng trầm cảm cơ thể/tình cảm có liên quan mạnh mẽ và nhất quán hơn với tỷ lệ tử vong và các sự kiện tim mạch ở bệnh nhân mắc bệnh tim so với các triệu chứng trầm cảm nhận thức/tình cảm. Nghiên cứu trong tương lai cần tập trung vào các cơ chế mà qua đó các triệu chứng trầm cảm cơ thể/tình cảm có thể ảnh hưởng đến tiên lượng tim mạch.

Tổng số: 280   
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 10